På semester och Muay Thai

Det finns flera olika fördelar som man skulle kunna uppleva genom att resa runt om i världen. Faktum är att det finns en anledning till varför de flesta verkligen vill resa runt om i världen […]

Dagliga enkla övningar som du bör öva

Att hålla en god kropps hälso- och fitnessstandard kräver engagemang. Nuförtiden har människor snäva arbetsscheman, så att övningar för att hålla sig i form är på något sätt ett besvär för dem. Den stillasittande kontorslivsstilen […]

Hälsofördelarna med Muay Thai Boxing

Muay Thai Boxing är en gammal självförsvarskrigskonst som härstammar från Thailand. Det var väldigt populärt på 1500-talet och blev internationellt hyllade på 20-talet. Denna boxning är bra för mental och fysisk hälsa. Det finns många […]

Gör din övning med Muay Thai

Vi vet alla hur viktigt träning verkligen är för vår hälsa. Om vi ​​inte övar, misslyckas vi att ge våra kroppar chansen att bli starkare och kraftfullare än någonsin tidigare. Och vi skulle alla vilja […]