När du hör ordet ”gå ner i vikt” börjar ditt sinne omedelbart tänka på gym och snabb promenad. Vilket inte är den enda lösningen för att gå ner i vikt. Testa Muay Thai nästa gång […]
Bättre hälsa och välbefinnande genom Muay Thai program
Idag, många människor kommer till Thailand för att uppleva hälsa, fitness, och viktminskning av Thai Boxing utbildning. Beläget på en vacker tropisk ö, ger en Thai Boxing läger dig med all instruktion som behövs för […]
Muay Thai erbjuder bättre hälsa
För dem som funderar på att förbättra sin hälsa och kondition, att hitta rätt kombination av kost och motion är avgörande. Äta hälsosamt ger den näring som behövs för att driva kroppen. Men musklerna måste […]
Skäl att planera en personlig Muay Thai semester
Den stress och tryck i samband med personliga och yrkesmässiga liv kan göra nå dina hälsomål omöjligt. En ny semester är det bästa sättet att ägna din tid åt att nå dina mål oavsett om […]
Tips för att förbättra din hälsa med Muay Thai
Det bästa sättet att uppnå god hälsa är med motion. Att hålla sig aktiv så länge som möjligt ger styrka, stabilitet och rörlighet. Även om motion är avgörande för hälsan, ger särskilda former av utbildning […]