Att hålla en god kropps hälso- och fitnessstandard kräver engagemang. Nuförtiden har människor snäva arbetsscheman, så att övningar för att hålla sig i form är på något sätt ett besvär för dem. Den stillasittande kontorslivsstilen […]
Month: December 2018
Hälsofördelarna med Muay Thai Boxing
Muay Thai Boxing är en gammal självförsvarskrigskonst som härstammar från Thailand. Det var väldigt populärt på 1500-talet och blev internationellt hyllade på 20-talet. Denna boxning är bra för mental och fysisk hälsa. Det finns många […]